BENEFICIOS DEL BUEN HUMOR PARA LA SALUD MENTAL

Científicamente comprobado, aumenta el autoestima y bienestar psicológico, previene la depresión y controla la ansiedad ya que libera endorfinas que son distribuidas por todo el cuerpo dando efecto de bienestar, además de estimar las capacidades cognitivas asociadas a la creatividad y el aprendizaje, ya es admitida en hospitales la risoterapia dando un alto margen de autorecuperación en pacientes con cancer.



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