¿COMO MEJORAR LA OBESIDAD EN NIÑOS ?

La obesidad infantil puede causar baja autoestima y depresión una estrategia para reducir la obesidad es mejorar los hábitos de alimentación evitando el consumo de dulces en exceso y de grasas que con el tiempo desencadenan en problemas al corazón y funcionamiento normal del organismo en general , practicar ejercicios con toda la familia fomenta que los niños creen hábitos saludables para que en un futuro tengan una vida saludable.