Reflexionamos acerca de la importancia de conservar nuestra salud porque finalmente sin salud no podemos hacer nuestras actividades cotidianas, aprender, bailar, vivir o ser plenamente felices.
Para cuidar de nuestra salud y prolongar nuestros años de vida es importante que visites a tu medico de confianza regularmente para asegurarte de que todo este en orden y detectar cualquier anomalía a tiempo. Realiza pausas activas en tus rutinas diarias , consume mucha agua para mantenerte hidratado y ejercita tu cuerpo para prevenir enfermedades graves a futuro.
